Стать бабушкой или дедушкой и помолодеть: инструкция большим и маленьким.

Советы дамам, из мам превратившихся в любящих бабушек.

С появлением внуков у зрелых людей появляется не только новый источник радости, но и разные трудности. Уже после 40 лет организм нуждается в омолаживании, да и кризис среднего возраста никто не отменял. Женщинам особенно сложно принять свой возраст, новый статус и обязанности. Но это легко исправить.

Поверьте: у вас с маленькими членами семьи на самом-то деле куда больше общего, чем различий! Хотя бы вкусовых пристрастий. Держитесь общей диеты: позволяйте и себе, и крошкам меньше сахара, жира и фастфуда - сохраните свою форму и не позволите малышам "заработать" заболевания жкт. Зато пейте больше воды, ешьте фруктов, круп и рыбы. Это укрепляет детский организм и омолаживает зрелый.

Сочетайте приятное с полезным. Следите за внуками, пока делаете домашние дела. Дети будут чувствовать себя независимо, но знать, что вы рядом.



Распределяйте время грамотно и с пользой: пока ребенок спит, займитесь любимым хобби, рукоделием, чтением. Зато вместе занимайтесь спортом – вам это поможет дольше сохранить форму, а малышам – развиваться.

Гуляйте вместе – пока внуки совсем крошки - на площадке, чуть постарше - на пробежке, и когда угодно, но обязательно вместе - с собакой.

Вместе учитесь новому. Гаджеты, иностранные языки, танцы – это полезно и весело для всех!

Учите детей тому, что любите. Малыш узнает новое и разделит ваши интересы. Разделяйте их интересы – вам будет о чем говорить, и вы всегда будете "в тренде". С внуками у нас много общего и уже есть опыт воспитания детей. А значит, куда меньше страхов и больше счастья!

Из пап в дедушки: правила продуктивного перехода для сильного пола.

На самом деле, мужчин, как и женщин, пугают возраст и перемены. Из папы превратиться в дедушку мужчине так же сложно и неожиданно, как и осознать свои годы.

Но за пугающими факторами скрывается много положительного. Ведь дедушка – источник мудрости, радости и пример для подражания. У него – беспрекословный авторитет и уважение в семье. Особенно в традиционном обществе, к которому относится и наша страна.

Поэтому важная задача - являть собой главный пример для младшего поколения. Не оставляйте спорт, приучая к нему и внуков. Обучайте домашней работе, любви к природе, животным и труду.

Дедушка – глава семьи, ориентир, которому следуют все домашние. Создайте правила и традиции семьи, и следуйте им сами.

Рассказывайте внукам о своем опыте преодоления трудностей и помощи другим. Оставайтесь интересными для молодых – интересуйтесь новостями и новинками. Продолжайте учиться и узнавать новое.

Именно сейчас у вас больше времени и знаний для того, чтобы дарить близким любовь и внимание.

Дедушка – это папа "в квадрате". А значит, еще большая любовь, забота и уважение.

Будьте здоровы и счастливы. В любом возрасте и статусе!