© 2011 Thinkstock 

Мы так ждем его, переживая морозы, метели, дожди и слякоть. Мы считаем дни в календаре – скорей бы уж, и какое же бывает разочарование, когда, согласно этому бумажному гадателю на цифрах, оно уже наступило, а на самом деле предыдущее время года задержалось у нас в гостях. Мы устаем от ожидания и склоняем голову, и вдруг, хоп, оно наступает. Ударяет сухим ветром, оставляет ожоги на плечах, душит жарой и парит неожиданной баней и вдруг отступает, уходит, будто его и не было. И не успеешь оглянуться: "Вот и лето прошло, словно и не бывало"…

Мы спохватываемся, возмущаемся, как же так, ведь мы его так ждали, а оно, как в сказке, по усам текло, а в рот не попало, и жди его опять целый длинный год! И мы безнадежно бежим за ним, как за уходящим поездом, и видим его зеленый, издевательски подрагивающий зад. Пытаемся обмануть время, рвануть на курорт в "бархатный сезон" и получаем там вместо долгожданного лета проливные дожди или хрустальное ожидание осени.

Летом нужно гулять каждый день. Идти пешком с работы, выходить из дома в выходные, и пока прогулка не прогуляна – пусть весь мир подождет, - никаких домашних дел не начинать. Оставьте распродажи, посиделки в кафе с подружками, телевизор и походы в театр до дождливых дней. Так ли уж нужна вам эта двадцатая пара туфель, это жутко калорийное мартини или пирожное, эта передача и постановка провинциального театра? Все это можно повторить, но нельзя дважды войти в один и тот же летний день.

Обычно, если гулять регулярно, полутора-двухчасовой прогулки достаточно для того, чтобы пропитаться солнцем и теплом, посмотреть на цветы, листья и птиц, чтобы день пропал не зря.

Летом, пока жарко, нужно выгуливать все летние нарядные платья - одно за другим, чтобы ощущать себя красивой и праздничной. Чтобы всей кожей чувствовать лето, а при взгляде в темные витрины видеть там свое отражение и самой себе нравиться. Джинсы спрятать глубоко в шкаф до осени! Если день прохладный или вы ну никак не можете без брючек – обрядитесь в яркие капри или льняные брюки нежных расцветок.

© 2011 Thinkstock

Если у вас на работе строжайший дресс-код и при любой жаре нужно быть в колготах и туфлях, а яркие цвета и полупрозрачные ткани запрещены, ничто не мешает вам переодеться перед уходом с работы или хотя бы просто надеть босоножки, сняв строгий жакет, под которым весь день пряталась светлая шелковая блузка.

Летом хочется плавать и загорать. Особо преданные соляриям люди продолжают ими пользоваться и в жаркие летние дни, но на самом деле гораздо приятнее выбраться на городской пляж или просто в парк, расстелить там одеяло и позагорать.
Если фонтаны и городские водоемы непривлекательны для купания – купите абонемент в бассейн или плюхнитесь дома в прохладную ванну. А если на лето выпал ваш отпуск, хотя бы на неделю съездите отдохнуть туда, где вас ждут чистый водоем и солнце.