© 2008 Jupiterimages 

Обидчивый ли вы человек? Как часто обижаетесь? И на кого? На себя или на весь окружающий мир?

Вот что говорят словари о слове "обида" в том значении, что нас сегодня интересует.

Словарь Даля: "Обида - все, что оскорбляет, бесчестит и порицает, причиняет боль, убыток или поношение".

Словарь Ожегова: "Обида – несправедливо причиненное огорчение, оскорбление".

Словарь Виноградовой: "Обида - оскорбительное нарушение прав, нанесение ущерба для чести".

Одна из православных заповедей гласит – не обижай. Но мы так легко обижаем друг друга, порой даже и не задумываясь над своими словами и поступками. И обижаемся мы тоже часто… При том обижаемся даже в том случае, если нас не обидели. Некоторым нравится лелеять обиду и чувствовать себя обиженными.

Мне же кажется, что обида – это привилегия детства. В обиде взрослого человека так или иначе проступает инфантилизм. А во взрослой жизни далеко не всегда полезно тетешкаться со своим внутренним ребёнком. К тому же упоение собственной обиженностью не так уж и безопасно, как кажется на первый взгляд.

В лучшем случае обида приводит к дисгармонии личности с внешним миром, разладу в семье, потере друзей. Человек погружается в омут неприятных переживаний и постепенно становится зависимым от них. В худшем случае обида приводит к язве желудка, стенокардии, инфаркту, инсульту, алкоголизму, наркомании.

Каждому нужно научиться выходить из состояния обиженного, прощать, не замечать, игнорировать некоторые неприятные для нас вещи.

Если вас обидели случайно, то отнеситесь к этому соответственно. Разве вы обижаетесь на попавшую в глаз соринку? Вы просто от неё избавляетесь. Так и в случае с обидой, отпустите её, пусть летит.

© 2008 Jupiterimages 

Если вас обидели специально, то почему бы не прибегнуть к логике? Вас хотели обидеть, допустим, это так. Но вы сами кто себе - друг или враг? Если вы враг самому себе, то флаг вам в руки, обижайтесь до скончания света. Если же вы себе друг, то встаньте на свою сторону, а не на сторону того, кто хотел причинить вам боль.

Можно воспользоваться некоторыми вариантами.
1. Вы прощаете своего врага, типа, что с "дурака" возьмёшь…
2. Вы мысленно разводите огромный костёр, призываете стайку дикарей с разукрашенными устрашающими лицами и телами и поручаете им испечь вашего врага, как картошку в мундире.
3. Вы мысленно запускаете стрелу, которая убивает не вашего врага, а чёрную птицу, выпущенную вас клевать, то есть обиду. Птица, естественно, падает замертво. А вы живы, здоровы и чихать хотели на козни недоброжелателей.