© 2010 Thinkstock 

Когда заканчивается тепло и наступают суровые зимние холода, тело испуганно жмется к теплу. Оно хочет одного: горячую ванну и побольше калорий.

Жаркие деньки на пляже вспоминаются как голливудская сказка из чужой жизни. Бархатный сентябрь, Ривьера, пурпурные закаты и не менее впечатляющие рассветы. Бронзовые русалки в купальниках и без, со стройными и замечательно загоревшими формами. Точеный торс мачо с бокалом красного вина. Загадочный взгляд вдаль, за горизонт и т.д. и т.п.

И вот наступил самый опасный период, который продлился примерно до марта, когда купальники и пляжные юбки с шортами сложены в шкафу, а ежедневная одежда становится все тяжелее и массивнее день ото дня. Желание держать себя в руках, не увеличиваться в размере, с ужасом глядя на только что купленную юбку или джинсы, в которые не взлезть ни при каких условиях, уменьшилось до минимума, если оно вообще осталось.

8 марта, вестимо, когда вся мужская половина человечества, ополоумев, ринулась со стогами мимозы, лепеча при этом дежурную чушь, пришло осознание неизбежности происходящего. Весна идет, а тело явно не понимает важности исторического момента! Тогда-то и случаются всяческие стрессы по уважительному поводу: надо возвращаться в форму.

Если все именно так и происходит, то первая и главнейшая задача – это придирчивый взгляд на себя со стороны зеркала.

Критический взгляд позволит правильно оценить ситуацию и масштаб катастрофы. Пускать все на самотек и надеяться на то, что раз все равно другие не смогут увидеть вас в купальнике (поскольку вы вроде бы не собираетесь с друзьями в бассейн, в баню или аквапарк), то и так сойдет, само рассосется, поживем-увидим и т.д. – ни в коем случае нельзя.

Ничего не рассосется и не уменьшится в объеме! Рассчитывать на то, что в массивных свитерах и брюках жирок и целлюлит заметны меньше, тоже особо не стоит. Потому как тепло не за горами. И рано или поздно все обнаружится. И тогда – пиши пропало!


Нет, конечно, не все так ужасно. Горячий энтузиазм в вопросе сохранения формы, наработанной в летние жаркие денечки на отдыхе, не исчезает с наступлением холодов и решительно у всех. Но в режим сохранения модельных форм, решимости "так держать, со всей беспардонность и нахрапистостью вмешиваются праздничные застолья.

Вот где собака зарыта! Новый год, Рождество, масленица, Пасха с их обязательным обжорством и излишествами. А салатики, тортики, конфеты?

Ну кто, скажите, откажет себе в тягостный зимний вечер, когда за окнами воет пурга, в удовольствии побаловать себя и свое драгоценное тело?

Вот-то и оно!

А что делать? Не многие могут, сжав зубы, решительно двигаться намеченным в отпуске путем и не думать о том, что ежели за окном холодно, то в такую погоду вполне можно отказаться от прогулки пешком. На это способны только разве какие-нибудь инструкторы по фитнесу или бомжи. А нормальный человеческий организм требует любви и ласки!