© 2011 Thinkstock 

Волосы – безупречный источник информации о здоровье. По их анализу можно заподозрить наличие камней в почках и узнать, чем вы болели неделю, год или много лет назад. А главное – сдать локон на анализ гораздо проще, чем ту же кровь, даже в поликлинику ходить не надо – отрезали прядь, запечатали в конверт и послали в лабораторию.

Таблица Менделеева на голове

Ежедневно мы теряем от 40 до 80 волос. Максимум – 100. Если больше, нужно искать причину! При каждом заболевании в той или иной степени нарушается минеральный обмен, а концентрация всех химических элементов, имеющихся в организме, выше всего в волосах, поэтому их исследование намного информативнее, чем традиционные анализы крови и мочи. Да и представлены все они – и полезные, и вредные – здесь гораздо шире. Скажем, в сыворотке крови с помощью современных методов удается определить 6–8 элементов, а в волосах – 20–30, в том числе натрий, калий, алюминий, бор, кальций, кобальт, хром, медь, железо, марганец, магний…

Если какого-то элемента не хватает, химические реакции в клетках нарушаются, и мы начинаем болеть всем и сразу – подобные расстройства обычно затрагивают многие органы и системы. Возникают они не так уж редко: при исследовании прядей дефицит макро- и микроэлементов обнаруживается в 40–77% случаев. А у 10–50% обследованных, особенно в мегаполисах, помимо недостатка жизненно важных веществ находят избыток токсических, угрожающих здоровью, которым в волосах содержаться не положено: свинца, кадмия, ртути, мышьяка, хрома, никеля...

Фитококтейли для волос

Смешайте поровну череду, шалфей и ромашку (3 столовые ложки на пол-литра кипятка) или полевой хвощ и цветы арники (столовая ложка на 1 л). Если ежедневно протирать волосы этими настоями, они будут выглядеть просто великолепно! Разделите их гребнем на проборы, смочите ватный тампон в настое и втирайте его в голову, сдвигая кожу и производя легкий массаж от макушки к линии роста волос.

Они усиленно выпадают и секутся? Такое случается из-за стресса. Он уменьшает выработку гормонов, необходимых для роста волос, и вызывает сужение сосудов, питающих луковицы. В результате удлиняется фаза покоя, во время которой луковицы отдыхают (в норме 3–4 месяца после выпадения волоса), и сокращается фаза роста (обычно 3–5 лет). В результате волосы выпадают раньше, чем положено, а новые не торопятся занять их место.


Выпадение волос и уменьшение объема прически могут быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих корни волос. А иногда все дело в хроническом запоре. Если кишечник ленится выполнять свою работу, организм начинает усиленно избавляться от шлаков другими путями, в частности через сальные железы. Волосы становятся жирными и начинают выпадать, потому что избыток выводимых через кожу конечных продуктов обмена отравляет луковицы.

Волосы поредели на голове, особенно на висках и, напротив, активно растут на верхней губе, предплечьях и голенях? Так бывает при дисбалансе женских половых гормонов, например, при кисте яичников и эндокринном сбое, спровоцированном менопаузой. Гормональный фон нужно обязательно отрегулировать!