Ещё три тысячи лет назад это делали в Китае и Индии только богатым аристократам. В Древней Греции воины перед битвой обязательно занимались этим, чтобы укрепить свой боевой дух. Это - как раз не то, о чём вы подумали. Речь идёт о массаже.

Club el Tebo Playa Resort 

О том, что прикосновения рук помогают снять боль, напряжение и усталость, люди знали ещё в древности. Современным массажистам и мануальным терапевтам есть чему поучиться у наших предков.

Во-первых, они умели создавать нужную атмосферу. Представьте себя Клеопатрой, которая только что приняла молочную ванну, и теперь её бронзовую кожу натирают миндальным или эвкалиптовым маслом. Согласитесь, от одной только фантазии чувствуешь себя расслабленной. На старинных барельефах и папирусах ассирийцы, персы, египтяне и другие продвинутые народы так старательно гладят друг друга и нажимают на нужные точки, что просто дух захватывает. И методов массажа у наших предков было несметное количество. Акупунктура, акупрессура - всё это пришло к нам из глубины веков. Но были и перегибы на местах. Например, личный врач Нерона делал ему электрический массаж, а также устраивал электрические ванны, запуская в воду скатов. К счастью, в наше время с телом обращаются более гуманно.

Итак, что нужно сделать, если в ХХI-м веке вам захотелось почувствовать себя Клеопатрой? Самый простой и дешёвый выход - это самомассаж. Покупаете красивую книжку в глянцевой обложке, запоминаете пару приёмов - и можете применять их на практике, сколько вашей душе угодно. Ну, как ещё можно побороть стрессы, сезонные и демисезонные депрессии, которые только и ждут, чтоб свалиться нам на голову!

GoTofino.com 

Вспомните, если вы поскользнулись-упали-очнулись, что вы сделаете в первый момент? Правильно! Потрёте ушибленное место рукой. Прикосновения снимают боль, но… Эффект гораздо сильнее, если это чужие прикосновения. Массаж почти всегда действует лучше, если его нам делает кто-то другой.

Поэтому оставим самомассаж про запас и отправимся покорять многочисленные массажные кабинеты, косметические и SPA-салоны. Благо в последнее время их развелось немерено. И в каждом мало-мальски уважающем себя заведении предложат на выбор: мануальную терапию, иглоукалывание, SPA-массаж и даже интригующий тайский. Также различают ручной и аппаратный массаж. Последний лишает нас удовольствия от человеческих прикосновений. Зато дарит другую радость - новые ощущения и уверенность в том, что все эти приборы и приборчики уж точно помогут похудеть, набрать мышечную массу или избавиться от целлюлита.