]]>
]]>

Аллергия на вес. И реакция на диету

Повтор публикации от 22 сентября 2015 г.

280 490
© iStock 
Аллергия – болезнь на нервной почве. Под наркозом, когда сознание отключается, реакции непереносимости прекращаются. Неважно, реагируете ли вы крапивницей на цитрусовые или насморком на пыльцу: по большому счету вы изначально отторгаете не эти аллергены, а жир, который портит вашу фигуру. Вы не переносите свой лишний вес и подсознательно запускаете механизм непереносимости всего остального, с чем приходится сталкиваться организму. Так объясняют повышенную склонность полных людей к аллергии психологи. А сами аллергологи утверждают, что здесь задействованы и другие механизмы. О них и поговорим!

Дохудеться до крапивницы
Красные пятна и зуд по всем телу – типичные проявления пищевой аллергии, которая может разыграться после длительного периода пищевых ограничений, включая голодание, раздельное питание или диету, особенно вегетарианскую. Чтобы этого не случилось, расширять рацион после долгого отказа от определенных продуктов нужно постепенно!

Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и кишечник, позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы.

Когда вы, начитавшись умных книжек о пользе для фигуры раздельного питания, принимаетесь сортировать продукты и употреблять их в строго определенной последовательности, организм начинает лениться. Каждый раз он выдает лишь одну разновидность пищеварительного сока в зависимости от того, какой вид пищи ему предлагают: обеспечить вас всем сразу он уже не способен. Любое отступление от раздельного питания в этой ситуации воспринимается как катастрофа – обленившийся желудок отказывается иметь дело со смешанной едой и выдает симптомы пищевой непереносимости. Вот почему, однажды вступив на путь раздельного питания, крайне сложно с него свернуть.

То же самое можно сказать и о растительной (да и вообще любой монокомпонентной) диете. Пока вы придерживаетесь избранной тактики пищевых ограничений, проблем не возникает, но стоит вам отступить от нее, съев что-нибудь недозволенное, или начать расширять рацион по окончании диеты, как организм начинает выдавать реакцию на продукты, которые вы раньше отлично переносили. А причина все та же – желудок и кишечник, привыкшие к однообразной еде, долгое время обходились минимумом ферментов, а теперь, когда вы вернулись к своему обычному питанию, пищеварительная система не справляется с прежней нагрузкой. Она не расщепляет белки и жиры в достаточной степени, поэтому недопереваренные обломки крупных молекул всасываются из кишечника в кровь и воспринимаются иммунной системой как супераллергены. А в результате – сыпь и волдыри, как при крапивнице. Достаточно принять таблетку любого ферментного препарата, чтобы аллергию после диеты как рукой сняло. Аналогичный механизм срабатывает и при длительном голодании. Неважно – предпринимаете ли вы его добровольно, с похудательной целью, или вынужденно. Голодать и выходить из голодания можно только по рекомендации диетолога и под его наблюдением, иначе вам обеспечена пищевая аллергия!

630 300
© iStock 

Кстати, она может возникнуть у полных и сама по себе, вне связи с диетой. Обычно так бывает у натуральных блондинок с пышными формами и молочно-белой кожей. Печень, желчный пузырь и поджелудочная железа – их слабые места. А ведь именно здесь вырабатываются пищеварительные ферменты! Вероятность образования камней в желчном пузыре и воспаления этих органов возрастает с каждым лишним килограммом, приводя к ферментной недостаточности и пищевой непереносимости. Но есть и приятные новости: если вам удастся нормализовать вес, то аллергия может пройти сама собой.

Симптомы пищевой аллергии
* отек губ, гортани, век
* волдыри на лице
* сыпь по всему телу
* зуд
* конъюнктивит
* заложенность носа и/или насморк
* приступы удушья
* боль в животе
* тошнота и рвота
* понос




ЖЖ
facebook

 1  2 3
Страницы
Ирина Ковалева • 02.11.2016
Версия для печати cсылки по теме: фигура, рекомендации, здоровье и медицина


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2017.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


]]>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 ]]>